jak wygląda

jakie są wartosci odżywcze policzków wołowych? tania czesc wołowiny bo mam ją po 15zł za kg i bardzo dobra w smaku, dusie sie okoló 3 h ale extra miesko, nigdzie w necie nie widzę odp na moje pytanie alno kijowo szukam. Popatrz na to mięso jak wygląda i mniej więcej ustal ilość składników odżywczych. Białko pewnie 15-20% a tłuszcze myślę, że nie [...]

koniu jak wyglada maszyna losujaca na 1 kwietnia ?

koniu jak wyglada maszyna losujaca na 1 kwietnia ? sfd nie jest od moich prywatnych biznesów. ;-)

Ile trwała przerwa ? Jak wygląda opinia lekarza wszystko OK ? Jeśli tak zacznij od prostego ACT , trening obwodowy na maszynach .

Nietrenująca kobietka zjada więcej kalorii niż Ty uwzględniłeś w tej rozpisce :-P a ile kcal zjadasz obecnie i jak wygląda Twój jadłospis?

13 miesięcy ? poprzedni plan? Jak wygląda odżywianie? PLan słabiutki

,,Zacznijcie jesc'' nie wiesz pewnie jak wyglada trening plywacki 4-5 razy w tyg. Jest to spalanie miesni, gdyz plwanie ponad 70 basenow to trening cardio, same jedzenie nie wystarczy.

Dobre plecy :) , powiedz mi jak wygląda twoj trening barków i pleców ? ps. Sog!

Wypelnij ankiete dzialu, prawdziwe przetrenowanie dotyka naprawde mala garstke osob. Jak wyglada sprawa odzywiania? Cos czuje ze tu jest problem.

a jak wyglada Twoj trening ?? moze tez być wiosenne przesilenie lub złe odzywianie

Jak wygląda to ćw 3b? wyobraźnia mnie zawodzi

Kreatyna i białko bez diety, to nie ma sensu. Błędne myślenie. Daleko nie zajdziesz. Dieta - podstawa. Od tego zacznij. To nie jest plan, tylko zestaw partii, które ze sobą łączysz. Jak wygląda ta ogólnorozwojówka w klubie ? Rozpisz swój obecny plan treningowy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-23 22:07:52

Lepiej dziala jak wyglada pomimo zlych opini na forach osobiscie nie sppotkalem sie z negarywnymi opiniami wrecz przeciwnie z enanem naprawde dziala na ludziach i to wyraznie

jak wyglada u Ciebie odzywianie ? bo to jest najwzniejsze

Ja duzo jem i tego sie trzymam. Nie mam wlasnej diety ale przedstawie Ci jak wyglada moj dzien: Sniadanie: Platki owsiane, okolo 300ml mleka. Zanim dojde do obiadu oczywiscie cos podjem jakies mięcho, jajko czy drozdzowke. Obiad: Piers z kurczaka, makaron, salatka, slodka herbata Pozniej mam trening: odzywka bialkowa, kofeinowka aby nie zasnac, [...]

gratulacje dziewczyny...jesteście bogatsze o kolejne nowe cenne doświadczenie. .. moglibyście jeszcze w telegraficznym skrocie przybliżyć zasady tego typu konkursow? Jak wygląda "wzornik" na podstawie ktorego wybiera sie nr 1 ? kompletnie nie wiem nic o dyscyplinach sylwetkowych Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-24 18:24:12

waga idzie czy stoi w miejscu ? jak wygląda Twoja obecna dieta ?

Brakuje trochę grubości grzbietu i bocznych aktonów barków, oprócz tego kozak. Jak wygląda obecnie dieta, wymiary,obwody, oraz suplementacja? Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-03-24 20:52:10

a jak wyglada twoja suplementacja?

a na czym był cykl i jak wyglada pct?